洋北初级中学排球社团活动方案
一、活动主题
青春飞舞排球情操
二、活动目的
1. 培养学生的排球运动技巧，提高学生的排球竞技水平。
2. 增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 丰富学生的课余生活，为学生提供一个展示自我的平台。
三、活动主体
初中全体学生
四、活动时间
具体活动时间，如每周一下午活动课4：50--5:30，每次活动时间为40分钟
五、活动地点
学校排球场
六、活动准备
1. 邀请专业的排球老师担任指导教师。
2. 准备运动场地，排球，运动服等
3. 安排好活动场地，确保场地安全、整洁、舒适。
七、活动内容
1. 基础训练
• 排球的自垫球练习，通过练习充分的了解和熟悉球性，让学生充分的活动开
• 学生的对垫球练习，先近距离的，比如三米左右的对垫练习，练习基本熟练之后再加大练习的距离
• 发球练习，第一步先让学生掌握下手发球
2. 比赛练习
• 定期组织内部比赛，让学生有机会展示自己的学习成果。
• 参加学校的体育活动或校外的排球比赛，提高学生的打比赛的能力和自信心。
八、活动评估
1. 教师根据学生的表现进行评估，包括排球技术、团队合作、学习态度等方面。
2. 学生之间进行互评，促进学生之间的交流与学习。
3. 邀请家长和学校领导观看比赛，听取他们的意见和建议。
九、注意事项
1. 活动期间要遵守纪律，听从老师的指挥。
2. 爱护体育设备和活动场地，保持环境整洁。
3. 注意保护上肢的各个关节
通过以上活动方案，相信初中排球社团能够为学生们带来丰富多彩的体育体验，提高学生的体育素养和综合素质。
